Tidur yaitu usaha
untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian melakukan aktivitas. Umumnya
anggota tubuh akan kembali segar sesudah terlelap waktu malam hari. Ternyata,
dalam Islam tidur mempunyai ketentuan serta adab sendiri.
Rasulullah
SAW menyarankan umatnya agar selalu menghadap ke kanan waktu akan tidur. Posisi
tidur seperti ini tidak cuma sunnah, namun nyatanya memiliki manfaat bila
dikaji dengan cara medis.
Kecuali
posisi tidur yang disarankan, ada pula posisi tidur yang begitu dimurkai Allah
SWT. Bahkan juga disebut-sebut bila posisi ini yaitu ciri penghuni neraka.
Seperti apa posisi yang disebut? Itu penjelasannya.
Ternyata
posisi yang dilarang serta dimurkai ini yakni posisi tengkurap. Hal sejenis ini
diterangkan Rasulullah SAW dalam hadistnya waktu Beliau mendatangi satu masjid.
Ia lihat seorang yang tinggal di masjid Nabawi tengah tidur tengkurap. Narasi
yang diriwayatkan oleh Thakhfah Al-Ghifari RA salah seorang yang tinggal di
masjid Nabawi berkata,
“Aku tidur
di masjid pada akhir malam, lalu ada orang yang mendatangiku tengah saya tidur
dengan posisi tengkurap. Laluberkata :
“Bangunlah
dari tengkurapmu, karena tidur yang sekian yakni tidurnya beberapa orang yang
dimurkai Allah. ” Lalu saya angkat kepalaku, jadi waktu kulihat ia yaitu
Rasulullah
SAW, jadi akupun lalu bangkit. ” HR. Bukhari
Dalam cerita
lain Rasulullah SAW menjelaskan bila posisi tidur tengkurap yaitu posisi
tidurnya beberapa penghuni neraka. Hadist ini diriwayatkan oleh Ibnu Majah yang
artinya :
“Tidur
tengkurap yaitu posisi tidurnya penghuni neraka. ” HR. Ibnu Majah
Allah SWT dan
Rasulnya pasti akan tidak melarang satu hal hal apabila hal itu beresiko untuk
manusia. Dengan cara medis, tidur dengan posisi tengkurap beresiko untuk badan
sampai Allah SWT melarang, bahkan memurkai posisi ini.
“Tidaklah
Allah memerintahkan satu hal terkecuali kepadanya ada beragam mashlahat yg
tidak dapat di kenali secara menyeluruh” Risaalah fiil Qowaaidil fiqhiyah hal.
41, Maktabah Adwa’us salaf)
Nyatanya
Pengetahuan kedokteran modern menunjukkan bila memanglah tidur tengkurap memang
beresiko. Tidur ini dapat mengganggu pernapasan karena otot dada serta organ
pernapasan tidak dapat bekerja optimal karena tehimpit. Dengan posisi itu dada
akan jadi tertekan serta bikin nafas jadi sesak.
Selain segi
pernapasan, tidur dengan posisi ini dapat juga menekan jantung. Dalam periode
saat lama posisi seperti ini dapat membahayakan kesehatan jantung. Manfaat otak
dapat juga terganggu dengan posisi ini. Pasalnya aliran darah yang membawa
oksigen ke semua tubuh demikian halnya ke otak jadi terganggu karena terhimpitnya
jantung tadi.
Karenanya,
ikutilah jauhilah semua hal yang dilarang Allah. Karena sejatinya, Dia akan
tidak melarang satu hal hal yang baik, tetapi larangan itu hanya hanya untuk
kebaikan hamba-Nya. Allah yang memiliki alam semesta serta semua ilmu serta
pengetahuan, tentu Dia lah yang lebih tahu. Wallahu alam.
sumber : http://islami-viasuara.blogspot.co.id/2017/03/naudzubillah-beginilah-posisi-orang.html