Bawang merah yg kaya antioksidan & bersifat anti-inflamasi ini efektif untuk meredakan kekambuhan asma. Senyawa vitamin C & sulfur yg hadir dalam bawang merah juga dikenal bersifat anti-bakteri & anti-virus, sehingga beberapa studi mengklaim bahan dapur ini mampu memberikan efek baik untuk pasien asma.
Senyawa bernama quercetin & cyanidin antosianin inilah yg dikenal mampu mengobati alergi termasuk asma. Mengutip laman Boldsky, Rabu (22/2/2017) berikut cara penggunaan bawang merah untuk meredakan asma.
Bahan-bahan:
- Setengah kilogram bawang merah
- 6 sampai 8 sendok makan madu
- 300 gram gula merah
- Dua buah lemon
- 5 sampai 6 gelas air
Cara meracik:
- Panaskan gula hingga meleleh & tambahkan bawang merah yg telah dicincang halus.
- Aduk bahan tersebut hingga tercampur & tambahkan air.
- Rebus bahan tersebut & ambil air dari rebusan bahan tersebut.
- Diamkan hingga dingin, lalu campurkan perasan lemon & madu.
- Masukkan dalam botol kaca & simpan semalaman.
Bagi orang dewasa, minumlah satu sedok makan air bawang tersebut saat asma kambuh. Sementara, takaran untuk anak hanya satu sendok teh.